離高考不足半個月，母子倆同時“鬼剃頭”！頭發一抓掉一把，原來是......

　距離2021年高考還有不足半個月

　　面對這場人生必修課

　　朝氣蓬勃的少年們摩拳擦掌，蓄勢待發！

　　然而

　　最近來醫院就診的

　　家長和學生們越來越多……

　　據統計，

　　近一個月來杭州市第一人民醫院

　　接診了十余名患斑禿的學生和家長！

　　專家分析

　　這是由于畢業生壓力過大造成的

　　母子二人同時“鬼剃頭”

　　壓力禿，真的有！

　　17歲的小晨（化名）是杭州某重點高中高三的學生，高瘦白嫩，正符合現下時尚的“小鮮肉”形象。

　　但可惜的是，與“小鮮肉”姣好形象不相配的卻是帽子下，像是被某種家養犬科動物啃過的一頭亂發，稍長的遮蓋不住一塊一塊白花花的“鹽堿地”。

　　原來，高考迫在眉睫，小晨這幾個月經常熬夜苦讀，再加上心理壓力很大，他甚至每晚很難睡足5個小時。最近一個月來，他發現頭發大面積脫落，最大的地方有手掌那么大，小的地方如指甲蓋那么大，非常難看，出門時都要戴著帽子。

　　“我一摘下帽子，同學就嘲笑我是‘鬼剃頭’?！毙〕课鼧O了。

　　巧合的是，陪同小晨來看病的媽媽，隨手撩起頭發，竟然也隱約能可見幾塊“一分錢”大小的頭皮！不僅如此，媽媽的眉毛上也有明顯的斑禿。

　　“家里有土方法說用生姜搽頭皮可以。我們堅持了一段時間，結果舊的沒好，另外地方又新掉了幾塊?！眿寢尶鄲赖卣f。

　　卜璋于分別仔細檢查了母子倆的頭皮，發現他們的頭皮本身并沒有特別異常，只是好幾塊類圓形的部位光禿禿沒了頭發，嚴重部位已經融合成大片狀區。

　　卜璋于為他倆進一步做了皮膚鏡檢查，均發現了“黃點征、黑點征、感嘆號樣毛發”等典型的斑禿改變。這個結果證實了他的診斷，小晨和媽媽都得了“斑禿”。

　　考試前尤其高發

　　精神壓力過大是最常見誘因

　　卜璋于介紹，斑禿是一種突然發生的局限性、斑片狀脫發，局部皮膚正常，一般無自覺癥狀，多為突然發生，一夜之間禿了頭，所以很多地方俗稱“鬼剃頭”。而且不僅僅頭皮，斑禿可以發生于全身任何長毛的部位，比如眉毛、胡須、腋毛等。

　　斑禿的病因目前尚不完全清楚，大量的研究提示與遺傳、情緒、應激、內分泌失調、自身免疫等因素有關，特別是精神壓力過大、高度緊張是最常見的誘因。

　　“雖然這個病相對高發于中老年人群，但每逢開學、中高考等特定的時間節點，中小學生患者就會忽然增加?！辈疯坝诜治?，“尤其是最近一個月來，我接診了二十余例斑禿的考生和家長，他們之中絕大多數都有嚴重的焦慮和緊張情緒?！?/p>

　　不僅如此，卜璋于指出，綜合最近幾年的門診情況來看，斑禿發病年齡的低齡化趨勢已然十分明顯，其中最小的患者甚至只有10歲?！艾F代社會的家長和老師對孩子學習期望值都很高，中小學生的學習任務也很重，孩子們學習壓力過大，長期熬夜得不到充足休息，或重或輕存在焦慮、煩躁等癥狀，這些都是斑禿的重要致病因素?！?/p>

　　防治關鍵在于勞逸結合，放松情緒

　　“得了斑禿不必過于驚慌，絕大部分患者注意勞逸結合，去除可能誘發斑禿的因素，一般可以在6-12個月內自然痊愈?！辈疯坝谶M一步解釋，“當然，無論是考生還是家長，也都應做一些心態上的調整，不要給自己和孩子過高的期望值和太大的壓力?！?/p>

　　1、保證充足的睡眠：不論學習多緊張，每天8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節；

　　2、養成按摩頭部的好習慣：每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按，次數不限；

　　3、靜想練習：最好每天能有20－30分鐘時間靜想生活中輕松美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，盡量放松下來。姿勢不拘，或坐或臥，以舒適為度。

　　另外，卜璋于建議，雖然高考或許是我們人生中最重要的一次考試，但也不要給自己太大壓力，學會給自己減壓，把身體和心理都調整到最佳狀態，才能以最佳狀態迎接高考！

聲明：本文來源于光明網，如有侵權請聯系刪除?。?！